هر مغزي ساختار منحصر به فرد خود را دارد. اين عبارت، يعني اينكه شما بايد روش‌هايي را بيابيد كه با نحوه‌ي يادگيري مختص خودتان تناسب داشته باشند. فرايند يادگيري و برقراري ارتباط در افراد مختلف متفاوت است. در هر سبك يادگيري، از بخش‌هاي مختلف مغز استفاده مي‌شود. به‌عنوان مثال، كساني كه به طور شنيداري چيزي را فرا مي‌گيرند از شنيدن براي پردازش اطلاعات استفاده مي‌كنند در‌حالي كه افراد بصري، براي يادگيري متكي بر ديدن هستند. اگر مي‌خواهيد از يك تجربه‌ي يادگيري، حداكثر استفاده را ببريد بهترين راه اين است كه استراتژي‌هاي يادگيري چند بعدي را پيدا كنيد.
هيچ وقت براي يادگيري دير نيست
در واقع، دانش جديد بر اساس اطلاعات موجود در مغز ساخته مي‌شود، بنابراين هر چه بيشتر بدانيد به‌همان اندازه قادر به يادگيري بهتر در آينده خواهيد بود. به ياد داشته باشيد كه يادگيري، مستلزم كارهاي هدف‌دار و قابل‌تكرار است. اگر هدفي خاص داريد و مي‌توانيد كارهاي قابل‌تكرار را تركيب كنيد، حافظه‌تان تقويت مي‌شود و عملكردتان بهبود مي‌يابد. رهبران براي رشد خود و زيردستان‌شان مي‌توانند اين روش را به‌كار گيرند. ديگران را به‌چالش بكشيد تا از فرصت‌هاي جديد استفاده كنند.
فعاليت فيزيكي، براي سلامت روان مفيد است
مغز به مواد شيميايي مثل اندورفين نياز دارد كه از طريق ورزش كردن آزاد مي‌شود. فعاليت فيزيكي باعث آزاد شدن عوامل رشد (مواد شيميايي موثر بر سلامت سلول‌هاي مغز، رشد عروق خوني جديد، سلول‌هاي مغزي جديد و بقاي آنها) مي‌شود و مغز را به گونه‌اي تغيير مي‌دهد كه از حافظه و مهارت‌هاي تفكر محافظت كند. مهم‌ترين نكته اين است كه ورزش و تمرين‌هاي خود را به‌طور مستمر و باثبات انجام دهيد. فعاليتي را كه دوست داريد بيابيد تا در طول زندگي‌تان بتوانيد از آن لذت ببريد.
مغز، اولين شبكه‌ي اجتماعي است
نورون‌هاي آينه‌اي، سلول‌هايي از مغز هستند كه وقتي شخص كاري را انجام مي‌دهد و همان عمل را در ديگري هم مي‌بيند، فعال مي‌شوند.
افرادي كه از نظر رواني قوي هستند چه كارهايي نمي كنند ؟
جملاتي كه كارآفرين ها بايد با آنها زندگي كنند (1)
سيستم اقدام، اجرا و مشاهده، به توانايي‌هاي ميزان‌سازي دقيق مثل همدلي كمك مي‌كند. اگر نمي‌توانيد خودتان را جاي كس ديگري بگذاريد، هرگز رهبر موثري نخواهيد بود. سعي كنيد مهارت‌هاي همدلي و خودآگاهي‌تان را از طريق گوش دادن فعال، خواندن، يا توجه به ديدگاه ديگران، پرورش دهيد. اگر به تنهايي نمي‌توانيد اين مهارت‌ها را در خود تقويت كنيد از يك مربي كمك بگيريد.
بايادگيري مهارت ارتباط موثرزندگيتومتحول كن
ارائه موثرين راهكاررفع اضطراب و حواس پرتي
هر مغزي، داراي محرك‌هاي احساسي است.
در‌حالي‌كه مغز هر انساني قادر به استدلال است، هيچ مغزي را پيدا نمي‌كنيد كه تمام تصميماتش عاقلانه و منطقي باشد. تاثير احساسات به‌گونه‌اي‌ست كه حتي مي‌توانند تفكر منطقي را از بين ببرند.
در سيستم‌هاي تنبيه و پاداش هم از احساسات استفاده مي‌شود. بازخورد مثبت، محرك بهتري نسبت به ترس يا خجالت است. بازخورد منفي مي‌تواند موجب مخالفت و ناسازگاري يا كناره‌گيري شود كه بر عملكرد شما يا كارمندان‌تان تاثير مي‌گذارد. در موقعيتي جديد، دشوار يا پر از استرس، ياد بگيريد ابتدا گوش بدهيد و سوالات را درك كنيد. فوري پاسخ ندهيد، بلكه به‌خاطر داشته باشيد، ابتدا خودتان احساسات‌تان را تنظيم كنيد. در اين صورت در موقعيت بهتري براي تصميم‌گيري منطقي قرار خواهيد گرفت. اگر بياموزيد كه چگونه احساسات ديگران تفكرات‌شان را تحت تاثير قرار مي‌دهد، بهتر خواهيد توانست آنها را متقاعد نموده يا به آنها انگيزه بدهيد.
منبع: مدير اينفو
بازدید :